Pamet v roke: vse, kar rabiš vedeti o testiranju za SPO

September je mesec ozaveščanja o spolnem zdravju. V sklopu sledečega smo se odločile_i zate pripraviti spletno kampanjo na temo varne spolnosti, preventive in predvsem pomembnosti testiranja. Kje vse se lahko testiram? Kaj storiti, če me je strah? Kako poteka testiranje? Zakaj bi se sploh testiral_a? Kaj pa če ne želim, da vedo moje ime? Kaj naj storim, če je rezultat pozitiven? Kako naj se o varni spolnosti pogovorim s partnerko_rjem? Pripravile_i smo 4 scenarije z odgovori na zgornja vprašanja, ki jih bomo objavile_i v prihodnjih dneh. Opremile_i smo jih s čudovitimi grafikami, rešitvami za tvoje težave in primeri odgovorov prijaznih uporabnic_kov, ki so sodelovali v vprašalniku o testiranju nekaj mesecev nazaj. Na dnu članka najdeš tudi seznam vseh lokacij testiranja, vključno s kontakti in podrobnostmi dotične lokacije. Naj se ozaveščeni mesec prične!

PRVI SCENARIJ: BOJIM SE ZDRAVNIKA IN OBISKA KLINIKE ZA TESTIRANJE

Mnogo ljudi se boji zdravnic_kov, igle, celotnega postopka; definitivno nisi sam_a! Tukaj je nekaj primerov, kako lahko poskusiš premagati strah:

  • deli svoj strah z zdravnico_kom,
  • s seboj vzemi prijateljico_a – ne bo Å¡kodilo, če se testira tudi on_a,
  • razmiÅ¡ljaj o tem, zakaj to počneÅ¡ in zakaj je pomembno,
  • nič se ne mudi – mirno se lahko uležeÅ¡ in narediÅ¡ par globokih vdihov pred in med pregledom,
  • obišči kliniko za testiranje enkrat pred dejanskim testiranjem, da približno vidiÅ¡, kako izgleda,
  • poišče informacije glede samega procesa testiranja,
  • pogovori se z zaposlenimi, deli svoje strahove in postavljaj vpraÅ¡anja, morda se naroči na pregled. Za sploÅ¡na vpraÅ¡anja glede varne spolnosti in SPO lahko vedno kontaktiraÅ¡ nas, ali pa se obrneÅ¡ na Legebitro med njihovim delovnim časom, če imaÅ¡ specifična vpraÅ¡anja glede samega procesa testiranja,
  • če se je katera_i od tvojih prijateljic_ev že kdaj testiral_a, jih lahko vpraÅ¡aÅ¡, kako je bilo ali pa jih vzameÅ¡ s sabo, ko se greÅ¡ testirat.

Predvajaj video in poslušaj, kaj so o tem povedali sodelujoči v našem vprašalniku!

DRUGI SCENARIJ: STRAH ME JE REZULTATOV IN TEGA, DA BI ME PREPOZNALI

V naši družbi so SPO še vedno zelo stigmatizirane in (podzavestno) povezane s “slabim obnašanjem” v spolnem življenju. Mnogi od nas čutimo, da bi morali skrivati tako svoj status kot tudi to, da se sploh testiramo. Veliko ljudi je zaradi stigme sram sploh stopiti v kliniko. Poskusi na to gledati iz sledečega vidika: testiranje je korak, ki ga narediš zase. Zavedanje o rezultatih bo pripomoglo k bolj samozavestnemu spolnemu življenju, ti in tvoj_a partner_ka se bosta počutila_i bolj varno in če slučajno pride do kakšne okužbe, se jo lahko čim prej primerno zdravi. Tako se prepreči širjenje SPO, hkrati pa se na ta način okužba zajezi preden postane resnejša zdravstvena težava.

ÄŒe so rezultati pozitivni – torej, da je v tvoji krvi zaznana SPO -, te bo kontaktirala zdravstvena ekipa in se prepričala, da razumeÅ¡, kaj vse to pomeni. Zadevo ti bodo razložili, odgovorili na tvoja vpraÅ¡anja in pomagali najti najbolj ustrezno zdravljenje. Definitivno ne boÅ¡ sam_a, poleg tega pa zaradi napredka medicine SPO absolutno niso smrtne obsodbe. Z ustreznim zdravljenjem imaÅ¡ lahko čudovito in dolgo življenje, ne glede na rezultate. Ne rabi te biti sram, da se greÅ¡ testirat, ravno nasprotno – to je najbolj odgovorna stvar, ki jo lahko narediÅ¡! ÄŒe te je strah tega, da bi ljudje izvedeli tvoje ime ali pa ti testiranje predstavlja finančno breme, obstajajo tudi anonimne in brezplačne možnosti. Morda ti bodo pomagali že nekateri odgovori iz naÅ¡ega vpraÅ¡alnika, saj ti bodo pokazali, da nikakor nisi sam_a.

TRETJI SCENARIJ: KAKO NAJ SE LOTIM TEME TESTIRANJA S SVOJO_IM PARTNERKO_JEM?

Če nadaljujemo v duhu prejšnjega scenarija: ne gre za nič sramotnega; niti pri testiranju, niti pri SPO na splošno. S tem namreč skrbiš za svoje zdravje in hkrati zagotavljaš, da ne okužiš svojih partnerk_jev. Taki pogovori so sicer lahko malce neprijetni, a so vseeno potrebni. Veliko težje je nekomu povedati, da si ga okužil_a (kar bi še vseeno moral_a storiti!), kot pa načeti pogovor o zaščiti in preventivi.

Še nekaj namigov, kako začeti ta pogovor:

  • prepričaj se, da sta obe_a s partnerko_jem mentalno pripravljeni_a in prisotni_a v tistem trenutku. Ni potrebe, da je ozračje uradno in moreče, vseeno pa gre za resen pogovor; potrebno je vložiti nekaj energije, da izbereÅ¡ prave besede,
  • potrudi se, da s pogovorom ne hitiÅ¡, prepričaj se, da imata pred sabo Å¡e nekaj časa in da sta v varnem okolju,
  • začneÅ¡ lahko tako, da deliÅ¡ svojo izkuÅ¡njo s testiranjem za SPO ali SPO na sploÅ¡no (tudi če izkuÅ¡nje ne obstajajo), kar lahko samo od sebe spodbudi partnerko_ja, da deli tudi svojo izkuÅ¡njo. ÄŒe se to ne zgodi, jih prijazno spodbudiÅ¡, da s tabo delijo svoje poglede na to temo,
  • jasno predstavi svoje potrebe in želje glede testiranja ter SPO na sploÅ¡no. Povej, da je tema zate pomembna. Poskusi ugotoviti, kaj želiÅ¡ s tem pogovorom doseči in kaj potrebujeÅ¡ od svoje_ga partnerke_ja. Kako želiÅ¡ nadaljevati? Kaj potrebujeÅ¡, da se počutiÅ¡ varno_ega? Zakaj si sploh začel_a ta pogovor, kaj je njegov cilj?
  • opomni se, da že zgolj s pogovorom o SPO in testiranju boriÅ¡ proti stigmi, povezani z njima, s čimer skrbiÅ¡ za večjo ozaveščenost in varnost ljudi okoli sebe.

ÄŒETRTI SCENARIJ: REDNO SE TESTIRAM ZASE, SVOJE SPOLNE PARTNERJE IN ZA SKUPNOST

ÄŒe se najdeÅ¡ v tej trditvi – čestitke! To je odličen pogled na situacijo! MisliÅ¡ nase, na svoje zdravje, hkrati pa misliÅ¡ tudi na druge. NočeÅ¡, da bi kdo od tvojih partnerk_jev dobil SPO in poslužujeÅ¡ se preventivnih metod. Uporaba zaščite in redno testiranje sta izrednega pomena za vse. Pogostost testiranja je odvisna od načina življenja in tega, kako pogosto menjaÅ¡ spolne partnerke_je, ne glede na omenjeno frekvenco pa z uporabo zaščite in testiranjem izkazujeÅ¡ ogromno odgovornost. SkrbiÅ¡ za svojo skupnost, se zoperstavljaÅ¡ stigmi in dajeÅ¡ izjemen zgled drugim. Spodbujamo te k nadaljnjemu testiranju in upamo, da se dobrih navad nalezejo tudi ljudje okoli tebe. Morda lahko z njimi temo odpreÅ¡ sam_a in jim predstaviÅ¡ svoj pogled. Saj veÅ¡; ljudem je včasih težko vpraÅ¡ati, ti pa si prvo in verjetno najtežje testiranje že preživel_a. Tvoje izkuÅ¡nje so dragocene, zato naj te jih ne bo strah deliti z drugimi. Spodaj si lahko prebereÅ¡ izkuÅ¡nje drugih ljudi; v kolikor se že testiraÅ¡ redno, ti lahko služijo kot potrditev, če pa se testiranja do sedaj Å¡e nisi posluževal_a, pa te morda prav spodnje trditve spodbudijo, da s slednjim začneÅ¡.

KAJ O POMEMBNOSTI TESTIRANJA MENIJO SODELUJOÄŒI V NAÅ EM VPRAÅ ALNIKU?

TESTIRANJE ZA SPO – OMEJITVE IN REÅ ITVE

V anketi smo dobili nekaj odgovorov, ki niso spadali v nobenega od prej omenjenih scenarijev,  kljub temu pa so se nam zdeli dragoceni, zato jih s tabo delimo v dodatni objavi. NanaÅ¡ajo se na:

  • Omejitve testiranja v zvezi s spolom, spolno identiteto in spolno usmerjenostjo,
  • omejitve glede lokacij klinik za testiranje (problemi manjÅ¡ih mest, centralizacija v Ljubljani),
  • pomanjkanje spolne vzgoje,
  • pomanjkanje informacij na sploÅ¡no.

Nekaj odgovorov najdeš že zgoraj, za še več podrobnosti in vse lokacije, ki izvajajo testiranje, pa poglej na dno tega članka!

Å TEVILNE LOKACIJE, MSM, ANONIMNOST IN PROCES TESTIRANJA

Zapomni si: poznavanje svojega statusa je odgovorna stvar, ki jo storiš zase in za druge. SPO niso smrtne obsodbe, v večini primerov pa pri zdravljenju ob zgodnjem odkritju ne pride do zapletov. Tudi pri SPO, ki se zdijo najstrašnejše, vključno s HIVom, so napredki v medicini izjemni in ti zdravljenje ter skrb zase omogočata dolgo in polno življenje.

LOKACIJE TESTIRANJA

TESTIRANJE ZA MOÅ KE, KI IMAJO SPOLNE ODNOSE Z MOÅ KIMI

Ljubljana
DIC Legebitra, Trubarjeva 76a

Savna District 35, Stegne 35

  • termin: vsaka prva sobota v mesecu, 20-22h

Savna Gymnasivm, Ulica Pohorskega bataljona 34

  • termin: vsak prvi četrtek v mesecu, 17-19h

Maribor
Mladinski kulturni center Maribor, Ob železnici 16

  • termin: vsaka zadnja sreda v mesecu, 17-19h

Koper
Å tudentska organizacija Univerze na Primorskem, ÄŒevljarska ulica 2

  • termin: vsaka druga sreda v mesecu, 17-19h 

Občasno se testiranje izvaja tudi v drugih mestih po Sloveniji. Za dodatne informacije piši na info@kajisces.si.

TESTIRANJE ZA OSEBE, KI NE SPADAJO MED MSM

Ljubljana
Klinika za infekcijske bolezni in vročinska stanja UKC, Japljeva 2

  • 01 522 26 22, predhodno naročanje na anonimno.testiranje@kclj.si 
  • termin: sreda, 12-15h
  • testi: HIV, hepatitic B, hepatitis C
  • način: anonimno, brezplačno, brez napotnice
  • rezultati: po dogovoru 
  • Zdravniki, ki se v Sloveniji ukvarjamo s področjem hiv/aidsa smo prof. dr. Janez Tomažič, dr. Tomaž Vovko, dr. Blaž Pečavar, dr. Gabriele Turel, dr. Manja Maver, dr. Maja PleÅ¡ko, dr. Barbara KokoÅ¡ar Ulčar. Dosežete nas prek skupnega elektronskega naslova E: narocanje.kibvs@kclj.si. 

Zavod RS za transfuzijsko medicino, Å lajmerjeva 6

  • 01 543 81 00
  • termin: od ponedeljka do petka, 8-14h
  • testi: HIV, hepatitis B, hepatitis C, sifilis
  • način: anonimno, samoplačniÅ¡ko
  • rezultati: osebni prevzem naslednji delovni dan po 14h 

Maribor
Univerzitetni klinični center Maribor, Oddelek za nalezljive bolezni in vročinska stanja, ambulanta za hiv in druge spolno prenosljive bolezni, Ljubljanska 5

  • 02 321 27 27
  • termin: ponedeljek, 10-12h
  • testi: HIV
  • način: na zdravstveno kartico
  • rezultati: četrtek, 12-13h, osebno

Univerzitetni klinični center Maribor, Oddelek za kožne in spolne bolezni, Ljubljanska 5 

  • 02 321 26 66
  • termin: od ponedeljka do petka, 9-13h
  • testi: vse SPO razen HIV-a
  • način: na zdravstveno kartico; ni potrebna napotnica, potrebno pa se predhodno naročiti

Celje
Splošna bolnica Celje, Oddelek za infekcijske bolezni in vročinska stanja, Oblakova 16

  • 03 423 30 00
  • način: napotnica
  • rezultati: isti dan 

Kranj
Nacionalni laboratorij za zdravje, okolje in hrano, Center za medicinsko mikrobiologijo, Oddelek za medicinsko mikrobiologijo Kranj, Gosposvetska 12

  • 04 201 71 00, 04 201 71 63, 04 201 71 73
  • termin: sreda, 7-8h
  • način: anonimno, samoplačniÅ¡ko ali z napotnico
  • rezultati: isti dan

Koper
Nacionalni laboratorij za zdravje, okolje in hrano, Verdijeva 11

  • 05 663 08 60, 05 663 08 64, 05 663 08 66, 05 663 08 67
  • termin: od ponedeljka do petka, 7.30-15h
  • način: anonimno in samoplačniÅ¡ko / z napotnico 
  • rezultati: isti dan

Novo mesto
Splošna bolnišnica Novo mesto, Šmihelska 1

  • 01 543 83 40
  • termin: sreda, 10-12h
  • način: anonimno in samoplačniÅ¡ko / z napotnico
  • rezultati: naslednjo sredo 

Ptuj
Splošna bolnišnica Ptuj, Oddelek za transfuzijo, Potrčeva cesta 23-25

  • 02 749 14 37
  • termin: torek in četrtek, 11-13h za anonimno in samoplačniÅ¡ko, od ponedeljka do petka, 11-13h na napotnico
  • rezultati: 3-5 dni 

Trbovlje
Splošna bolnišnica Trbovlje, laboratorij za klinično kemijo, Rudarska 7

  • 03 565 25 12
  • termin: četrtek in petek, 7-13h in 14-19h
  • način: napotnica
  • rezultati: isti ali naslednji dan 

Nova Gorica
Zavod za transfuzijsko dejavnost, Ulica padlih borcev 13a

  • 05 330 11 73
  • termin: ponedeljek, 8-12h
  • testi: HIV, hepatitis B, hepatitis C, sifilis
  • način: anonimno in samoplačniÅ¡ko
  • rezultati: ob ponedeljkih 

Izola
Splošna bolnišnica Izola, Zavod za transfuzijsko medicino, Polje 35a

  • 05 660 62 30
  • termin: ponedeljek in sreda, 8-9h preko napotnice, sreda 8-9h samoplačniÅ¡ko
  • testi: HIV, hepatitis B, hepatitis C, sifilis
  • rezultati: čez 1 teden

Murska Sobota
Splošna bolnišnica Murska Sobota, Enota za infekcijsko dejavnost, Ulica dr. Vrbnjaka 6

  • 02 512 35 93
  • termin: ponedeljek in četrtek, 8-12h
  • način: anonimno in samoplačniÅ¡ko ali na napotnico
  • rezultati: osebno, isti teden 

Slovenj Gradec
Center za transfuzijsko dejavnost, Oddelek za transfuzijo, Gosposvetska 3

  • 02 882 34 00
  • termin: ponedeljek, sreda in petek, 8-12h, obvezno je predhodno naročanje
  • način: anonimno in samoplačniÅ¡ko ali z napotnico
  • rezultati: v 1 tednu 

DODATNE INFORMACIJE V POVEZAVI S SPO

DruÅ¡tvo DIH: www.dih.si,  info@dih.si, +386 41 562 375, info točka na SlomÅ¡kovi ulici 25 (vsak delovnik med 10-16h, priporočena predhodna najava, predvsem ob specifičnih vpraÅ¡anjih). OglasiÅ¡ se lahko tudi zgolj po kondome, lubrikante in informativne zloženke!

DIC Legebitra: www.legebitra.si, info@kajisces.si, 01 430 51 44, 070 361 696 za informacije o PEP-u, info točka na Trubarjevi 76a 

Ta objava je del našega projekta Pamet v roke, kondom na glavo! s finančno podporo Ministrstva za zdravje; Mestne občine Ljubljana, Oddelka za zdravje in socialo; FIHO. Pri nastanku objave so sodelovale_i Myrto, Remi, Tjaša, Jenny in Lan.