Zgodbe iz svetovalnice

Meje

K: “Težko rečem ne, ker bi ji rada bila v podporo.”

 

T: “Postavljanje meje ne pomeni, da ji ne moreÅ¡ biti v podporo. Pomembno je, da najdeta čas in način, kako si jih lahko v podporo in hkrati poskrbiÅ¡ zase. Å ele ko poskrbiÅ¡ zase, lahko nudiÅ¡ najboljÅ¡o podporo njej.”

 

Empatija brez mej (skrbi zase) je toksična. 

 

 

 

A: “Strah me je, da če bom postavila meje, da ga bom izgubila.” 

 

T: “Ta strah je zelo resničen. Pred postavljanjem meje smo vedno soočene_i s tveganjem izgube. VpraÅ¡anje je pa, kaj boÅ¡ izgubila s postavljeno mejo in kaj brez nje. SpoÅ¡tovanje mej je odraz ljubezni, in tiste_i, ki nas imajo rade_i, bodo meje spoÅ¡tovale_i in posledično ostale_i. ÄŒe ob postavljeni meji, ne zaradi nje, oseba odide, dobesedno sporoči, da v trenutku, ko poskrbiÅ¡ zase, ne dobi zase tega, kar hoče – in to hoče na tvoj račun. To ni ljubezen. Je pa vsekakor izguba, a ne izguba osebe, temveč izguba (za)upanja. Razlog za nepostavljanje mej včasih tiči v oklepanju tega. Z nepostavljanjem meje ne moremo ohraniti ljubezni, ker je tam ni. Izgubimo pa sebe.”

 

 

 

I: “Bojim se, če rečem ne, da bom izpadla nesramna, da bom slab človek. Bojim se, da bi ljudje mislili, da se ne morejo zanesti name, da nisem tam zanje.”

 

T: “Postavljanje mej je izraz skrbi zase in samospoÅ¡tovanja. In je tudi sporočilo o spoÅ¡tovanju drugih, ker skomuniciraÅ¡ in jasno opredeliÅ¡ kaj, kdaj, na kakÅ¡ne načine je nekaj sprejemljivo zate, kaj lahko ponudiÅ¡ in česa ne. TakÅ¡na transparentnost in iskrenost vzpostavita stabilnost, varnost in zaupanje tudi pri drugih ljudeh, ker točno vedo, kaj lahko pričakujejo od tebe in s teboj. Nezaupanje izvira iz nevednosti, nesigurnosti, nepredvidljivosti. Meje lahko postaviÅ¡ na zelo spoÅ¡tljiv in prijazen in skrben način: poveÅ¡ kaj ali kdaj ali kako zate nekaj je ali ni sprejemljivo, nato pa poveÅ¡ ali upraÅ¡aÅ¡, na kakÅ¡en način si lahko v podporo.”

 

V mavrično svetovalnico se lahko vključiš tukaj.